Schon als kleines Kind war Essen fĂ¼r mich ein Zufluchtsort. Jahrelang litt ich unter Ăœbergewicht und einer Essstörung (Binge Eating).
Als ich 20 wurde, entschied ich mich endlich fĂ¼r eine nachhaltige Veränderung in meinem Essverhalten und meinem Leben.
In den letzten 6 Jahren habe ich im Gesundheitswesen als Personal Trainer und Ernährungsberater gearbeitet, um zahlreichen Kunden zu helfen, sich ebenfalls von ihrem emotionalen Essverhalten zu befreien.
Um mein Wissen zu erlangen, habe ich selbst viele Jahre gegen meine Essstörung gekämpft, bis heute Ă¼ber 70 BĂ¼cher zum Thema Essverhalten und Persönlichkeitsentwicklung gelesen und mehr als 20.000 € in Ausbildungen, Workshops und Coachings investiert.
Ich stehe fĂ¼r eine dauerhafte Befreiung von emotionalem Essen und fĂ¼r ein nachhaltig entspanntes Essverhalten.