Schon als kleines Kind war Essen für mich ein Zufluchtsort. Jahrelang litt ich unter Übergewicht und einer Essstörung (Binge Eating).
Als ich 20 wurde, entschied ich mich endlich für eine nachhaltige Veränderung in meinem Essverhalten und meinem Leben.
In den letzten 6 Jahren habe ich im Gesundheitswesen als Personal Trainer und Ernährungsberater gearbeitet, um zahlreichen Kunden zu helfen, sich ebenfalls von ihrem emotionalen Essverhalten zu befreien.
Um mein Wissen zu erlangen, habe ich selbst viele Jahre gegen meine Essstörung gekämpft, bis heute über 70 Bücher zum Thema Essverhalten und Persönlichkeitsentwicklung gelesen und mehr als 20.000 € in Ausbildungen, Workshops und Coachings investiert.
Ich stehe für eine dauerhafte Befreiung von emotionalem Essen und für ein nachhaltig entspanntes Essverhalten.